Ada 4 langkah untuk melakukan "Saat Teduh" agar kita dapat berakar kuat di dalam Firman Allah, yang disebut 4M:
Berdoalah agar Roh Kudus melembutkan hati kita untuk dapat "menerima Firman Tuhan" yang kita baca hari ini, agar kita tidak memberontak terhadap Firman tetapi rela dikoreksi.
Membaca Firman Tuhan dengan teliti dan serius sampai menemukan kedalamannya, dengan cara mengajukan pertanyaan-pertanyaan saat membacanya.
Lakukan Firman Tuhan terus-menerus sampai menjadi kebiasaan, sebelum melakukan kita perlu juga membuat rencana penerapan yang praktis dan terukur.
Ceritakanlah dan saksikan kepada keluarga, teman dan orang yang dekat dengan Anda tentang Pelajaran yang menjadi berkat buat Anda hari ini, sebab orang yang diberkati pasti akan bersaksi.
"Demikianlah hendaknya kamu memandangnya: bahwa kamu telah mati bagi dosa, tetapi kamu hidup bagi Allah dalam Kristus Yesus." Roma 6:11
Melalui kehidupan Yesus Kristus Allah menawarkan anugerah keselamatan-Nya kepada manusia, "...supaya setiap orang yang percaya kepada-Nya tidak binasa, melainkan beroleh hidup yang kekal." (Yohanes 3:16). Yesus Kristus diutus Bapa datang ke dunia "...bukan untuk dilayani, melainkan untuk melayani dan untuk memberikan nyawa-Nya menjadi tebusan bagi banyak orang." (Matius 20:28). Penebusan Kristus di atas kayu salib inilah yang akan melahirkan kita kembali menjadi 'ciptaan baru'. Kuasa penebusan Kristus memampukan kita untuk menanggalkan manusia lama.
Melalui kematian Kristus "...manusia lama kita telah turut disalibkan, supaya tubuh dosa kita hilang kuasanya, agar jangan kita menghambakan diri lagi kepada dosa." (Roma 6:6), sebab "...kematian-Nya adalah kematian terhadap dosa, satu kali dan untuk selama-lamanya, dan kehidupan-Nya adalah kehidupan bagi Allah." (Roma 6:10). Saat kita menerima Yesus Kristus sebagai Tuhan dan Juruselamat serta bertobat, kita meninggalkan dosa-dosa kita dan mati terhadap dosa. Karena itu kita pun akan dibangkitkan bersama Kristus dan memiliki kuasa kebangkitan-Nya. Mati terhadap dosa menghasilkan kuasa kebangkitan di dalam diri kita dan inilah yang memungkinkan kita hidup sepenuhnya bagi Kristus, sebab tidak ada kebangkitan sebelum ada kematian.
Hidup sepenuhnya bagi Kristus adalah tujuan dari penebusan Kristus! Kita dapat hidup sepenuhnya bagi Kristus ketika kita sudah ditebus Kristus dan menjadi milik Kristus, sebab sebelum Kristus menebus dosa-dosa kita keberadaan kita adalah sebagai tawanan Iblis, tapi melalui pengorbanan-Nya kita dibebaskan dan dilepaskan dari setiap belenggu dosa. Kita bukan lagi menjadi hamba dosa tapi menjadi hamba kebenaran. Jika kita menyadari betapa besar kasih pengorbanan Kristus bagi kita akankah kita kembali kepada kehidupan kita yang lama? "...siapa yang ada di dalam Kristus, ia adalah ciptaan baru: yang lama sudah berlalu, sesungguhnya yang baru sudah datang." (2 Korintus 5:17).
Sebagai ciptaan baru "...bukan lagi aku sendiri yang hidup, melainkan Kristus yang hidup di dalam aku." Galatia 2:20